Calculadora tasa de alcohol en sangre (fórmula de Widmark)
La tasa de alcohol en sangre (BAC) según la fórmula de Widmark es los gramos de alcohol consumidos divididos entre el peso corporal y un factor de distribución (0,68 hombres, 0,55 mujeres): 24 g de alcohol en un hombre de 80 kg dan ≈ 0,44 g/l, por encima del límite de 0,25 mg/l en aire espirado.
La fórmula de Widmark estima la concentración de alcohol en sangre conociendo los gramos consumidos, el peso y el sexo. Pasa después por la tasa de eliminación (~0,15 g/l por hora) para ajustar por tiempo transcurrido.
Fórmula
BAC (g/l) = (gramos alcohol / (peso × factor)) − tasa_eliminación × horas Ejemplo
24 g de alcohol (≈ 1 cerveza grande + copa de vino) en un hombre 80 kg tras 1 hora: BAC ≈ 0,29 g/l. Estás por encima del límite legal general (0,5 g/l) si tomas algo más.
Preguntas frecuentes
¿Cuántos gramos tiene cada bebida?
Caña 200 ml ≈ 8 g. Cerveza 330 ml ≈ 12 g. Copa de vino 150 ml ≈ 14 g. Cubata (50 ml de destilado) ≈ 16-20 g.
¿Es exacta?
No, es una estimación. Influyen mucho la velocidad de consumo, la comida en el estómago, el metabolismo individual y el género. Nunca uses esto para decidir si conducir: el único valor seguro es 0,0.
¿Y el límite legal en aire espirado?
En España, conductor general: 0,25 mg/l aire (≈ 0,5 g/l sangre). Novel/profesional: 0,15 mg/l (≈ 0,3 g/l). Penal: 0,60 mg/l (≈ 1,2 g/l).